Gelelim deniz tatilde ne yedi sorusuna...
Sanirim biz tatildeyken bana en cok sorulan soru buydu. Aslinda bir onceki yazida yemek malzemelerinin altinda yazacaktim bunu. Ama yazinca baktim da baya uzun olmus. En iyisi yeni bir yazi olsun bu dedim. 8,5 aylik bebek, yedigi 3-5 lokma ama ayri bir yazi bile olabiliyor iste. Ey be ek gida sen nelere kadirsin!
Once sunu yazayim da :) Tatile cikmadan once, bebegi ek gidaya yeni gecmis pek cok anne gibi ben de "bebegim tatilde ne yiyecek?" diye endiselendim. Saklyacak degilim baya da dusundum bu konuyu. Hatta daha once de yazdigim gibi Ozan'a tatile gitmeyelim bile dedim ve o beni hic takmadi! verdigi cevabi hatirladikca hala guluyorum: Deniz 3 cesit yemek mi yiyor her ogun Gulcin. Bosver sen, uzme kendini, ac kalmaz!
Ay insan bir beni rahatlatmaya calisir. Bir tabi aslinda ben de endiseleniyorum der. Bir bak soyle yapariz, boyle cozeriz diye planlar yapar. Yok! Bosver sen, uzme kendini, ac kalmaz ne yahu! Ama laf aramizda birimizin akli selim olmasi iyi oluyor tabi.
Sonucta tatil gunu yaklastikca bana da bir rahatlama gelmeye baslamisti. Ben boyleyimdir zaten once kafamda yasayip bitiririm olayi. Tatile gitmeden de kafamda yemek olayini biraz cozmustum. Vardigim sonuc suydu: Kirk yilin basi tatile cikiyoruz. Yemek icin zehir etmeye gerek yok!
Deniz 8,5 aylikken ciktik tatile. Artik baya ek gida almasi gerekiyor. Aliyor da. Ama hala ana besini anne sutu. Bu da beni oldukca rahatlatti. Baktik Deniz'e gore bir seyler bulamadik, ben yerim, guzel beslenirim kizimi da guzel beslerim diye dusundum. Nihayetinde ilk 6 ay da sadece benim sutumle beslendi bu bebek. Biz de bundan sonra Italya'da yasamaya gitmiyorduk. 2 hafta hic ek gida almasa sadece beni emse bile bir kaybinin olmayacagini dusundum. Hala da oyle dusunuyorum.
Normalde biliyorsunuz Deniz'in beslenmesine elimden geldigince ozen gosteriyorum. Ama arada paketli gida yemek zorunda kalmasi da beni cok rahatsiz etmiyor. Tabi ki onceligim taze yemesi, bunun icin de elimden geleni yapiyorum ama gerekirse mama da yiyebilir Deniz, bu konuda cok kati degilim. O yuzden yanimiza 5-6 paket hazir yemek de aldik.
Nihayetinde Deniz o hazir yemeklerden sadece yarim paket yemek zorunda kaldi. Ki onu da yemese olurdu. O hazir yemekten sonra biraz kakada problem yasadi. E aliskin degil. Sonrasinda bol bol meyve yedirerek kisa zamanda problemi astik. Ve geri kalan mamalari hic kullanmadik. Ozetle Denizi sokaklarda ne bulursak onunla besledik tatilde. Her turist gibi. Ek olarak da anne sutunu doya doya icti.
Peki deniz ne yedi?
Kahvalti:
Gider gitmez guzel bir keci peyniri aldik ve otelin dolabina koyduk. O yanimda goturdugum kucuk kaplara geceden peynir islattik ve kahvaltida onlari verdik. Yanina da haslanmis yumurta sarisi. Sabahlari bu sekilde gecirdik.
Bu arada Italya'da kahvaltida yumurta cok yenmiyor. Kaldigimiz bir otelin sahibi Deniz icin ozel yumurta aldi :) Palermo'da mutfagi icinde bir daire kiralamistik. Orada zaten alisverisimizi kendimiz yaptik boylece sorun olmadi. Sanirim Deniz sadece 2 sabah yurmurta yiyemedi. Hava sicakti zaten biraz metabolizmasi dinlensin dedik sorun etmedik. Bu arada mutfagi icinde olan oda en rahat ettigimiz oldu, soylemeden gecemeyecegim.
Ara ogun: Ara ogun icin etraf meyve dolu. Kayisi, seftali. Ne cikarsa karsimiza onu aldik yedirdik. Deniz aslinda cok meyve yiyen bir bebek degildi. Ama Italya'da cok sevdi meyve yemeyi. Tabi Akdeniz lezzeti :) Neyse ki donusumuzde de bu etki devam ediyor. Tatilin kazanimlarindan biri Deniz'in meyveye alismasi oldu :)
Ara ogun olarak bir de yogurt yedirdik. Orada yogurt mayalayamadim. Ama marketten organik yogurt aldik. Keci bulabilirsek keci, olmadi inek. Normalde Denizin yogurdunu kendim mayaliyorum ama bu tatil. Dedigim gibi gecici donemlerde hazir gida yemesinden rahatsiz olmuyorum. Yogurtlari da severek yedi :)
Oglen yemegi:
Deniz henuz 3 ana ogun yemek yemiyor. Londra'da sabah kahvaltisi yapiyor, ara ogun meyve yiyor, ustune oglen yemegi yiyor ve aksamustu de yogurt yiyor.
Italya'da kahvaltiyi gec yaptigimizdan ve cogunlukla biz de oglen yemegi yemedigimizden Denizin ana ogununu aksama kaydirdik. ve oglen cogunlukla emdi. Ama arada biz bir seyler yoiyorsak, ben saglikli seyler soyledim ve onlardan tati. Cok arada. O yuzden genelde oglen yemegi olarak anne sutu aldi diyebiliriz.
Aksam yemegi:
Aksam yemekleri isin en eglenceli(!) kismiydi. Tatil icin Italyada olmasaydik bu kadar rahat olur muydu emin degilim ama Italya da cok da zorlanmadik. Deniz de bizimle restornalara geldi. O sisme mama sandalyesinde masanin basina kuruldu.
Bazi gunler cok yorgun oluyordu, hemen yiyip kalkmaya bakiyorduk. Ama bazi gunler garsonlarla, diger musterilerle cilvelesti, eglendi.
Yemek kismina gelirsek. Menude mutlaka sebze var. Biz tuzsuz, sosusuz pisirmelerini rica ettik. Hic yok pisiremeyiz diyen olmadi. Kabak, biber en cok yedikleriydi Denizin. Ispanak, patates, patlican falan da yedi.
Cok guzel balik restoranlari var Italya'da. Biz de bundan faydalandik ve Deniz'i balikla tanistirdik. Sanirim sevdi. Et pisiren restoranlarda da marine edilmemis et kullanmalarini, tuzsuz pisirmelerini rica ettik tamam dediler, sagolsunlar.
Deniz tabi ki bir porsiyon yemegi tek basina yiyemiyor. Zaten arada hic yemedigi de oluyor. Italya'da da oldu. O yuzden yukarida saydigimiz herseyi kendimiz icin ismarladik aslinda ve Denizle paylastik. Sayesinde saglikli beslendik yani :)
Arada makarna ve ekmek de tatti. Taze makarna gercekten leziz Italya'da. Tam tahilli ekmekler de var. Ikisinden de tati. Ekmek kemirmeye bayildigini da boylece gormus olduk. Tuz sebebiyle cok vermiyoruz ekmek Deniz'e o yuzden arada ekmek kabugu verdik sadece. Bayildi!
Aksam yemekleri de restoran sahiplerinin yardimiyla boylece halledilmis oldu.
Peki ya tatli:
Evet tatilde deniz biz ne yersek genelde yedi ama is tatliya gelince malesef bizim esnekligimiz de bitti. Zavallicigim tatlilara karsidan bakti :) Dondurmalari baya dikkatle inceledi ama yiyemedi. Bir de bu dondurma renkli bir sey ya, cocuklara vallahi yazik aslinda. Ama iste bizim de deniz'e dur diyebilecegimiz 1-2 sene var zaten o yuzden Deniz bu tatili sekersiz cok sukur atlatti.
Bu arada Ozan'in birlikte calistigi hocalarindan biri Italyan. Ben de cok seviyorum onu. Ozan'a tatil nasil gecti, deniz nasildi diye sormus. Konusurlarken dondurma yedirdiniz mi diye de sormus. Ozan yok yedirmedik biz yedik diyince. Iyi ppolis falan gormemis siz. Resmen suc bu italya'da yahu cocuk dondurma yemez mi demis :) Anlayacaginiz bildiginiz sucluyuz biz artik :)
Kisaca
Kisaca... Tatilde Deniz'in yemegi konsunda zorlanmadik. Ama sanirim bunda bizim rahat olmamizin da etkisi vardi.
Evet, deniz iyi beslensin istiyorum ama tatil bu. Acikcasi 3-4 gun tatile giderken yanimda tencereler tasimak istemiyorum. Aman ne yiyecek diye gunlerimi zehir etmek de istemiyorum. Hele Deniz emiyorken yemegi konusunda endise edecek bir sey yok bence. Laf aramizda baya da dengeli beslendi sipa :) Iyi ki de endiselenmedik diye dusunuyorum :)
Size de nacizane tavsiyem kahretmeyin kendiniz. Ozan hakliymis. Bebekler ac klamiyor :)
Bu arada dondugumuzde farkettik ki Denizin ek gida tuketimi ciddi oranda yukseldi. Sanirim artik 9 aylik olmasinin etkisi.
Yalniz tehlikenin farkinda miyiz?
Bu cocuk ek gidaya Italyada alisti!
Italyan mutfagina karsi Gulcin mutfagi.
Bence ben simdiden kaybettim :)
Haydi bana kolay gelsin :)