Ve o gun demistim ki Ozan'a 3 hafta gitsem yeter bana. Su kis bunalimina yakalanmaktan kurtulayim yeter...
Ofistekilere de ayni seyi soylemistim. Bakin sonradan ah iste gidemedin falan demek yok 3 hafta gidersem mutlu olacagim demistim.
7 hafta geride kaldi.
8. haftaya basladim.
Ve su ana kadar hasta oldugum hafta dahil her hafta en az bir kez cogu zaman iki kez spor salonuna gittim.
Onun disinda gundelik hayatimda cok daha fazla hareket eder oldum.
Bu spor isini ben sevdim.
Simdilik :)
Simdilik :)
Haftaya Izmire gidiyorum. Mecburi bir ara olacak bu. O yuzden bu hafta kendime sunu yazmak istedim.
Sadece ara Gulcin. Son degil! Donunce ne olur bu spor isine devam et. Haydi canim benim :)
Gecen hafta Pazartesi yorgunluk galip geldi gidemedim spora.
Ama yine de gecen haftanin spor ozeti:
Sali gunu 1 saat spor
Carsamba gunu 1 saat spor
Persembe gunu Oxfordtaydim ama yagmura falan aldirmadan yuruduk Ozanla. 1,5 saat yurumus. Iyi oldu :)
Cuma aksami yemege de yuruyerek gidip geldik 1 saat de o.
Cumartesi de vurduk kendimizi yola 1,5 saat dere kenarinda yuruyuz.
Yani 2 gun spor salonu
3 gun sokaklarda yuruyuz.
Fena degil yahu :)
Umarim Izmirdden sonra da bu tempo devam eder. yarisi bile bana yeter :)
Umarim Izmirdden sonra da bu tempo devam eder. yarisi bile bana yeter :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder